ナンバーズは「引っぱり」が最重要課題

私は趣味で、ナンバーズを買っている。
ナンバーズは、引っぱり数字が重要になったりする。
特に、ナンバーズ４の引っぱりは最重要課題だ。
簡単に言えば、ナンバーズ４では引っぱる数字、 或いは、軸数字が１つだけ決定することができれば投資効率がいい宝くじになる。

ナンバーズ３では、基本的に引っぱり具合があまり宜しくない。
ナンバーズ３では、その数字の動きに細心の注意を払う必要がある。
今日もナンバーズ券を買ってこよう。

パパイヤ鈴木式＠簡単ダイエット方法

昨夜の「きよしこの夜」で、パパイヤ鈴木さんの仰天ダイエット方法が目を引きました。

パパイヤさんのダイエット方法の基本は、食べないことだそうです。
番組中も出ていましたが、「危険ですので～」という文字が出ていました。

パパイヤ鈴木さんによると、ある程度食べないでダイエットをして、
ある程度まで体重を減量させる。
すると、それなりに体重が減るのだが、
そこでダイエットを止めるのでリバウンドしてしまうのだそうです。

そこでもうひと踏ん張りして、「辛抱」する（「我慢」ではない）。
すると、更に体重が落ち始めるのだそうです。

これはちょっとマネしづらいですね。。。

ダイエット食品を数多く試した。

ダイエット食品は、これまで数多くを試してきました。

まさに、「簡単ダイエット方法！」という言葉に乗せられて、
あれもこれも手を出した次第です。

有名な、銀○○○○○なども試しましたよ。
それはそれで、食事制限をある程度することができましたので、
結果としては悪くはなかったと信じています。

ただ、勘違いしていたのは、
まったく運動をしなくてもいいと思っていたことです。

ある日、ダイエット方法を試しながら、太っていく自分に気がつきました。

簡単なダイエット方法の基本は適度な運動です。

ダイエット方法とは言っても、
天地を揺るがすような画期的なダイエット方法があるわけではありません。

私は２５年以上も肥満に悩まされて、ダイエットを決行するまでには、
それなりの時間がかかりました。

ダイエット方法の一番基本となるのが、「運動」です。

ダイエット食品は世の中にたくさんありますが、
適度な運動なしに、ダイエットはありえません。

そんな私のダイエット生活を追ったブログです。